山を登りて戻り来よ - ikarugaブログ

坂バカ・ikarugaの自転車日記。山岳ロングや1000km、1200kmブルベが大好きです。2019年からブルベを始めSR認定達成。2020年はThe PEAKS ROUND6 熱海2 ド変態増し9時間30分で時間内完走達成、BRM919 中部1000km 67時間24分で完走達成。2021年はRM424 岡山1200km 85時間34分で完走達成。

BRM909千葉400長野(絶景三昧)参戦〜🏔【後編】

前回からの続き。

 

白樺湖の大門峠の地点で200km・5000mアップを16:22にクリアー!

そのままR152で茅野市市街地方面に下ります。

 

当然ここでも下りながら補給。

記憶が正しければたしかアンパンを食べてたような気がする。

 

かなり下って下って下りまくって、次の通過チェックであるファミリーマート茅野本町東店に着きました!

前半の山岳コースで胃などがけっこう疲れたので、ここで色々リセットさせるため、マルチビタミン(inゼリーみたいなやつ)や乳酸菌飲料のR-1などを摂取し、コンディションを整えることにしました。

大門峠を登り始める前とか、睡眠不足による眠気も若干あったし(-_-;)

また、序盤の渋峠で濃霧の中ダウンヒルしたことと小雨の中走っていたことで多少チェーンオイルが抜けている気がしたので、予備のチェーンオイルを注ぎ足しておきました。

使ってる予備のチェーンオイルはナスカルブのコンパクトなサイズ(20ml)のやつ。

内容量が少なく高価な代わりに、オイルの抜けにくさとか摺動性能とかがすごく強力な性能と個人的には感じます。

 

補給などが完了したら再出発!

交通量の多い市街地区間を抜けて、諏訪湖沿いを走ります。f:id:ikarugasan:20231004121511j:image

すごい入道雲

この日は各地ところどころで雨の予報。

ただし今回走るコース上においては、予定通りの時間帯に走れば雨には降られない予報になってる。

だから今回は雨具を一切持ってきていない。

なので、こんなにでかい入道雲を見るとめちゃ不安になるのである・・・😅

 

念のため雨雲レーダーでこれから行こうとしてる松本方面が雨になってないか確認してみたら、全然大丈夫そうだったのでホッと一安心!!

これなら多少雲がかかってても安心して突っ込んでいけます🤣👍

 

諏訪湖沿いの平坦路を追い風に乗って駆け抜ける。

そしてそのまま急坂を経て、R20に合流して塩尻峠へ!!

 

ファミマで補給してからしばらく平坦路だったことで、その間に食べたものを消化吸収できました。

なので今は足が再び軽くなっている状態!!

難なく塩尻峠も爆速で登っていけます👌

 

ということで塩尻峠クリア!!(18:18)f:id:ikarugasan:20231004123400j:image

そのまま塩尻側へダウンヒル

 

突然ですが今回出走するにあたって2点ほどやらかしてきてます。

1つ目はアイウェアをクリアグラスに交換し忘れた事。(なので夜アイウェアをつけているとかなり暗い🤣)

2つ目は手のひらにプロテクトJ1を塗り忘れた事。(というか持ってくるのを忘れた🤣)

400km走る時はいつもこれらをちゃんとやってるんですが、慣れのせいなのか完全に忘れてきてしまいました・・・

なのでここからのナイトランではアイウェアを外して走る、もしくは暗いアイウェアのまま走ることを余儀なくされました…😂

 

実は暗いアイウェアのままでも案外夜走れたりするのですが、当然視認性が悪くなり危ないため基本的にここからはアイウェアを外して走りました。

しかしアイウェアを外して走ると、今度は目が思いっきり乾くことにより悪い影響を及ぼしたり、虫などの飛散物から目を守ることができなくなります😅

例に漏れず今回も塩尻峠を下ったあとの松本までの道のりにて、虫がたくさん飛んでいて走るのにかなり苦労しました😰

早く走ると風でスゲー目が乾くし🥺

でもなんだかんだで追い風気味だったり信号少なめの快走路だったので、サクサク進むことができました✌️

こうして松本市街地突入!!f:id:ikarugasan:20231004124749j:image

次のチェックの松本城にも到着ー!!(19:08)f:id:ikarugasan:20231004124920j:imageここは松本城の信号交差点を撮ればOKです。(唯一自転車と一緒に撮る必要無し。)

 

その後は数少ない平坦路を走行。

ここもやや追い風気味なので、それなりにタイムを稼ぐことができます。

ただしタイムを稼ぐと言ってもそんなに踏みすぎず、程よく流しながら走りました。

自分も人間なのでキツくてしんどいのは嫌でして、400kmの全工程頑張るつもりはありません…。

頑張るのは登りだけ!今回はそう割り切ってきてます!(それでも登りだけは頑張る🔥)

 

平坦路を走ったら途中にあるファミリーマートJA大北会染店に立ち寄る。

ここはチェックでもなんでもないけど、この先小熊山という登りがあるので、それに備えての補給です。

次のコンビニ通過チェックがある白馬までは距離がまだ結構あるので、その途中でコンビニをひとつ挟んでおこうという作戦。

コンビニでは希少なアクエリアス経口補水液が売ってたので足買いました✌️f:id:ikarugasan:20231004125054j:image

コイツは飲むとマジで足が復活する。

夏場大量発汗するときなどは本気で大活躍します😊

小熊山もコレで足を回復させて挑むつもりです。

 

ウェアが濡れたままのせいで店内が冷房に)りめっちゃ寒かった…

まだ外のほうが暖かかったなぁ。

 

補給を終えて再スタート。

濡れたままだと走り出しが寒いのでウィンブレを着て走り出します。

少し走ったらすぐ暑くなるのでウィンブレを脱いで走る。

 

大町市に入ったあたりで、遠くの方で何やら花火があがっていました!!!

方向的に・・・木崎湖のあたりでやってるのかな??

走ってるとどんどん花火がでかくなって近づいてきます🤭

 

ちょうど花火がよく見える位置だったので、止まって撮影!!

・・・しかしなぜか止まって撮影しようとすると花火も止まる・・・(-_-;)f:id:ikarugasan:20231004125114j:image↑右側のホテルの上らへんに花火がきれいに上がってたのですが、なぜか撮ろうとすると止まってしまいました。。。

 

走ってると花火の上がる場所がさらに近づいてきて、道路の正面にでっかく上がっていました!!!

これはさすがに撮らねばと思い、止まって撮影しようとすると・・・・

 

またしても花火も止まってしまいました🤣

 

いやなんでだよ😂

 

でも急いでシャッター押したことで、かろうじて散りかけの花火は撮れました・・・(笑)f:id:ikarugasan:20231004125130j:image↑ほら、対向車のライトの上に消えかけの花火が見えるでしょ?

 

更に走ってたら花火をやってる会場の横を通過しました。

どうやら広い公園?野球場?みたいなところで花火があがってたみたいです。

会場付近は花火大会みたいな感じで、浴衣を着て歩く人々もたくさんいました🤭

 

・・・ちなみにあとから他の参加者に聞いた話ですが、大町を通過したタイミングでは花火なんてやってなかったとみんな仰っていたので、もしかしたら花火を見れたの自分だけだったかもしれません😅

 

その後は町中を外れていき、木崎湖横にある小熊山のヒルクライムがスタート!

8〜10%の区間があったり、まあまあ登りごたえのある登坂・・・でしたが、さっきのコンビニで経口補水液などを補給して足が復活している今の私からしたら、全然大したことありません!!!!

足が軽いので勾配があってもサクサクスイスイガンガン登っていけます✌️

 

そんな感じで登ってると、山頂と同じくらいの標高に到達して下りも始まったことから小熊山クリアー!!

・・・・・と思ってたらまた登り返しが始まったぞ???🙄

その登り返しも終わって再び下り始めたので今度こそクリアー!と思ったらまだなんかアップダウンが続きました🤣

なんじゃこれは(笑)

全然登りが終わりません(^_^;)

 

何回も騙され、登坂も割と長かったことでカロリーがかなり切れてきてましたがなんとかギリギリの状態で今度こそ小熊山クリアー!!(22:02)f:id:ikarugasan:20231004125145j:imageチェックの証を撮影していきます。

おおおおおおっ!!!!!夜景が超きれい!!!!!f:id:ikarugasan:20231004125203j:image

これもあとから聞いた話では、もう少し時間帯が遅かったら雲の中で何にも見えなくなってたそうです🤣

 

そして小熊山をダウンヒル

狭い道に加えて体が濡れてるせいで寒さがキツイ。

なんとか耐えられるものの、ウィンブレ無かったら本当に即死だった。

 

その後、平坦路を走って今大会唯一のPC、ローソン信州白馬八方店に到着!!(23:15)f:id:ikarugasan:20231004125216j:imagef:id:ikarugasan:20231004125251j:imageここまでの記録!!

ゴールまであと70km!!!

この調子でいくと、ゴール時刻は次の日の早朝2:00〜3:00くらいになるかなー。

朝のスタートが早いと夜明け前にゴールできるのでほんとにありがたいです🤭

 

ここからは嶺方峠、鬼無里ヒルクライムなどたくさんの登坂区間が待ち構えています。

なのでここでもまた足を回復させて楽に走り切るために、シーフードヌードルビッグを食べて登りに備えます。(しかし胃が疲れていて全部は食べきれなかった…)

 

補給を終えて再スタート。

すぐに嶺方峠の登りが始まります!

勾配がキツイところはそんなにないので苦戦せずに登っていける。ラーメンも食べてたし。

 

そして嶺方峠をクリアして寒い寒いダウンヒル開始!!!

 

寒さに耐えて下ってたらようやく勾配も緩くなってきた。

このあたりから眠気が出てきました…

コンビニで買っていたキレートレモン500mlの残りを飲んで、眠気対策&鬼無里のキツイ登坂に備えます。

 

しかし・・・・・眠気がどんどんヒドくなっていく…

こういうときは独り言を喋り続けながら走る。

誰かがいるテイで、話しかけたり呼びかけたり・・・ひたすら1人会話。

 

でも、どうせ喋るならもっとプラスになることを喋ったほうがいいかな?と思い、今回は自分を鼓舞する言葉でひたすら喋り続けてみる。

 

頑張れ!!!諦めるな!!!ここで寝てはいけない!!!!

 

しかしいくらプラスの言葉を喋っていようとも、すぐに眠気が襲いかかってきてその熱い言葉は呆気なくかき消されてしまう・・・・Zzzz

眠すぎてまともに登ることができません。

くっそー・・・・眠すぎる・・・・

 

しかし鬼無里の登りが本格的に始まり、ここは真面目に…いや前から至って真面目だけど、真剣に本気で頑張ると決めていたところなので、少し強度を上げて集中して登ります。

すると、アドレナリンが分泌されてる恩恵なのか、さっきまでの眠気がどこかへいってしまいました👍👍

 

しばらく10%クラスのキツイ勾配が続きますが、シーフードヌードルが消化吸収されてかなり足が軽くなっているのでらくらく登っていけます👌👌

 

そして鬼無里の急勾配区間クリアー!!(大望峠というのかな?)

 

一瞬下ってまた登り返し、県道76に出て右折。

飯綱町に向かって走ります。

 

ここでもまた眠気が襲いかかってきました…

緩い登りが眠気のせいでまともに登ることができません…

眠すぎて何度も意識を失いかけ、気がついたら反対車線に出てたり左の側溝に落ちそうになったり急ハンドルで落車しかけたり…マジで危ない😨

 

事故したらやばすぎるので絶対に寝落ちしないよう強い意志を持って独り言を喋り続けたり補給したりします。

……それでも眠くなってきて……くそおお………😖

 

とまあそんな感じでひたすら眠気と格闘しながらアップダウンを走り、最後のチェックを目指す。

下りが多めなので、このままゴールの長野駅まで下りだったら嬉しいなぁ!とか考えながら下る。

眠気は一応大丈夫になった。眠いけど。

 

夜の下りは眠気だけでなく動物との衝突も絶対にあってはならない。(カモシカとのクラッシュ体験済み)

毎回夜のダウンヒルをする時はそれだけは念頭に置いて下るので、衝突対策として速度の出しすぎにはとにかく気をつけてます。

今回も何かしら出くわすんじゃないかなー…と思ってたら!!!

左カーブのコーナーを下ってたところで左手の草むらから小さな鹿っぽい4足歩行の動物が突然自転車の真横に飛び出してきたああああ!!!

めっちゃビックリしたけど運良く逃げていってくれました。あーーこわ!!😲😖😂

 

その後も慎重に下りながら・・・・

最後のチェックポイントに到着ー!!!!(3:12)f:id:ikarugasan:20231004125317j:image

よし!!あとは長野駅近くにあるゴールPCのセブンまで下るだけ!!

 

ここ、下りオンリーなのかと思ったら…まだ最後の最後で距離の短い名も無き峠が待ち構えていたーー!🤣

もうゴールまで10kmもないので、最後の力を爆発させて全開で登っていく!!!!!!

うおおおおお!!!!!!

 

そして市街地の夜景を眺めながら峠のダウンヒルをこなし・・・

市街地区間を少し走ったら・・・・

 

きたーーーゴールのセブン到着ー!!(3:45)f:id:ikarugasan:20231004125333j:image

というわけで千葉400ゴーーーール!!!

 

レシートが完走認定時刻になるのでとりあえずレシートだけダッシュで購入。

3:46のレシートだったので、22時間46分での認定となりました!!f:id:ikarugasan:20231004125542j:image

しかもどうやら自分が1番乗りだったらしく、スタッフの方から1番ですよー!と言っていただきました!

400で1番乗りは初めてだったのでこれは嬉しい😆

 

でもあとから聞いた話だと今回は強い人が何人か参加していたものの、みんな病み上がりだったりで色々と不調だったみたいです。

今回の自分のタイム的にも、べらぼうに早い訳では無いし、1番乗りはたまたま運が良かっただけとしか思えないような🤔

まあいずれにせよ貴重な1番乗りという体験ができたので、素直に喜ぶことにします!😆

 

メダルは購入するか迷ったけど……まあ記念に買っとこうということで購入(笑)f:id:ikarugasan:20231004125348j:image前回の400で貰ったメダルとなにかが違う!!と思ったら前回は記念400の限定メダルでした…(すっかり忘れていた)

 

さらに完走記念にぶりのシールを貰いました🤣🤣🤣f:id:ikarugasan:20231004125619j:image

さらにさらに数量限定でぶりのぬいぐるみも1000円で販売されていたので、せっかくなので買っていきました🤣👍f:id:ikarugasan:20231004125639j:image

ツイッタで時々見かけるこのぶり…

その正体は高知県にあるむろと廃校水族館のぬいぐるみくじでもらえる景品だそうです🤣

一部の界隈で布教活動しているのは前々から知っていましたが、、、自分もランドヌールを名乗るからには手にしなくては!!という謎の使命感から、購入を決意しました!!(←完全に洗脳済み)

 

あとあと、記念に写真撮ってもらいました〜😆f:id:ikarugasan:20231004125710j:image

今回の記録。f:id:ikarugasan:20231004125601j:imagef:id:ikarugasan:20231004125723j:image(↑平均パワー1Wに誰か突っ込んで😂なおパワメは序盤で即電池切れになりました)

ピークスの翌週だったから、登りがとても調子良かったなぁ。

千メートル林道で落車して泥まみれになったのは精神的にけっこうダメージがあったけど…終わってみればそれも良き思い出😌

 

色々喋ってたら20分後くらいにはくらいさんがゴール!!

その数十分後?くらいに序盤の渋峠の登りで抜かされて下りで追いついて先を譲っていただいた方がゴール!!

くるくる回してたのが印象的だったなど色々感想を言われて使ってるギヤ比の話などをしました。

 

その後はけっこう間が空いており、しばらくゴール者が現れないっぽかったので一旦パーキングへ戻って自転車をしまったり軽く着替えたりすることにしました。

そして車でさっきのセブンまで戻り、スタッフさんと一緒にゴール者をお出迎えします。

 

夜が明けて、ようやく続々とみんなゴールし始めました!

どうやら自分を含めた最初の3人は最低限の補給だけを行って淡々とゴールまで走り続けた人たちっぽいです。

そういった走り方の違いであれば、この差にも納得です👍

 

ランドヌール仲間のじーにょさんもゴール!!お疲れ様でした!!

 

あとは、カモシカさんがまだ帰ってこない…

他の参加者の方の話によると、途中で脱水症状気味になってたんだとか…

えっ大丈夫ですか…?!😲

 

しかし朝の7時台にちゃんとカモシカさんもゴール!!!

聞いたら最後に走ったのが記念400なんだとか……

えっ記念400ってたしか7/22では・・・🙄

つまり2ヶ月くらい一切乗ってない状態で今回走ったらしいです🤣

しかも来週には1000km走るんだとか…相変わらずカモシカさんやることがぶっ飛んでて最高でした🤣😂

 

最後はフィリップさん、はやとさんがゴールして千葉400が終了!!

 

結果としては・・・・・・・・

エントリー12名

出走10名

完走9名

DNF1名

完走率90%

だったようです!!!!

 

難易度の高いコースの割には高い完走率を誇るこの現象・・・どこかの1000kmでも似たようなのを見たことがある気がする🤔

 

ちなみに今回は大町の小熊山を登ってますが、本当は小熊山ではなく高ボッチ高原がコースの予定だったんですよね。

残念ながら工事による通行止めで高ボッチ高原はブルベ当日走ることができなかったので代わりに小熊山が入ったとのことですが……高ボッチ高原がコースに入ってたらもっと大変だったかもしれませんね😅

個人的には、高ボッチ高原も小熊山も両方コースに盛り込んでもらっても全然構わないのですけれど…😍

 

ブルベ終了後はじーにょさんらとご飯を約束してたのでコンビニ補給しつつ風呂入れる場所を探したりして時間を潰してました。

そういえばブリ、自分の車に置くことにしました😆✌️f:id:ikarugasan:20231004125738j:imageこれでどこかの大会に車で行ったり登山に行った時にブリの写真が撮れる〜🎶

 

そして風呂は裾花峡天然温泉宿 うるおい館へ行くことにして、温泉に浸かってさっぱりリフレッシュ。

じーにょさん、カモシカさん、はやとさん、自分の4人で大会の振り返りをしながらランチしました。f:id:ikarugasan:20231004125750j:imageジンギスカン定食ご飯大盛り+ミニラーメンの盛り盛り飯を注文。

寝ずに400km走ったあとは、凄まじい食欲と睡眠欲に襲われるんですね〜!🤭

 

その後は館内の休憩所で仮眠。

寝ないと車で帰ろうにも帰れませんので……

 

仮眠後は高速に乗って無事帰宅。(仮眠時間が足りなかったせいかちょっと危なかったかも🥺)

 

また来年も千葉400絶景三昧?が開催されるそうなので都合があえば参加してみようかなと思います。

おしまい!!!