今回は使ってるマッサージガンの紹介！ マッサージガンとは筋肉にガンを当てて振動させることで、筋肉をほぐすとともに血行が良くなり、回復が早まるというやつです。 使ってるのはこのMYTREX REBIVEというモデル！(※自分が使ってるのは2022/9/9に買った第1…

家で使ってるローラー台、ミノウラFG540ですが、最近乗ると「カタコトカタコト」と確定で異音が鳴るようになったので、原因を探るために分解点検を実施しました・・・ これは2016年に新品で買ったローラー台。 (記事見返したらくっっっそ懐かしかった（笑）)…

中華カーボンFM066に使ってる軽量化パーツ紹介の話！ バイク自体の重さとしてはシャマルウルトラ履くと総重量7.1kg、超軽量手組ホイール履くと6.9kgって感じです。 ディスクブレーキではなくリムブレーキ仕様のバイクなので、部品もそれに準じたものとなって…

昨日のライドでは変速に関して全然問題無かった中華カーボンですが… 家に戻ってからホイールを履き替えて変速調整してたら、トップへの変速が時々うまくいかないことがあるのを発見し、ワイヤを確認したら寿命でほつれていたので、リアシフトワイヤーを交換…

9/6㈰は「中津川の方々と愛知池で練習する会」略して中津愛知池練習会メンバー(勝手に命名)と、笠置峡でぽたランしてきました‼️‼️ メンバーはFさん、ぺー太さん、K橋さん。 いつもなら中津メンバーの池田さんもいるのですが、トライアスロンの大会と被ってし…

9/5㈯はまたいつもの雨沢TTして、東濃牧場行ってパン食べて午前練してきました！ 雨沢TTは19:58と前回から1分近くもタイムが遅かったです コンディション的にも全然良くなかった…orz TTスタートしたら、心拍的にはほぼ毎日走ってるおかげでそんなにきつくな…

愛用してるサイコン ガーミン530の充電口キャップの落下防止ゴムがちぎれ、キャップが完全に外れるようになってしまったので、カスタマーサポートへ問い合わせして無償で新品のキャップを送ってもらい、修理しました！ ガーミンジャパン公式サイトのオンライ…