6/30㈫は前から一度は登ってみたかった恵那山へ、千葉さんとトレラン練習いってきました！ 走ったコースはこれ↓ もともとは恵那山までピストンするだけの16km・約1600mアップのコースでしたが、あまりにも余裕とのことだったので大判山までのピストンをプラ…
6/27は復帰後3回目の雨沢TTしてきました！ 行きは思いっきり雨で濡れながら走りましたが・・・ 走りたい欲の方が強かったので、雨は降ってようが降っていまいが、あまり関係ありませんでした‼️‼️ なお帰りは雨雲レーダを見て予想してた通り、雨が止んだ状態…
6/24は自転車復帰後2回目のライドということで、再び雨沢TTしてきました！！ 雨沢峠は原点にして頂点！(なんかまた聞いたなような？) 復帰後2回目のライドは雨沢TTしないと、一族の掟に反すr………(以下略 ちなみに復帰の話はこれ↓ さっそく家から自走で行って…
2026/06/23は八ヶ岳の赤岳目指してトレラン練習してきました！ 前日は下道で5時間（笑）かけて観音平第一駐車場へ！！(駐車場到着22:13頃) 観音平第一駐車場ここ↓ https://maps.app.goo.gl/ZH5ahf2CqDE1yHnZA?g_st=ac 平日月曜ですが、22:00過ぎの到着で車は…
しばらく自転車に乗ってませんでしたが・・・・・ 飛騨高山100kmウルトラマラソンも終わって、主要なマラソン大会も予定されていないことから・・・・ 本格的に自転車再開します！！！！ ってことでまずは手始めに数千年ぶりとなる雨沢TTをしてきました！！…
お待ちかねの当日編です！！！ 朝は2:10に目覚ましで起きて、起きたら真っ先にやることはただ1つ！！ 湯を沸かせ！！！！！ 定格300Wでポータブルバッテリーにて湯を沸かします。(45℃設定) 30秒くらい❔️で、すぐに湧くので、お湯になった水道水をすぐに飲ん…
当日までに準備したものの話とか、前日の話とかです。 【当日までの練習メニュー】 まずは当日までの間にもこなしてきたメニュー。 ・・・・については、↓の記事にすべてまとめてあります 短い練習期間の中でも、完走の命運を分けるほど特に重要な練習メニュ…
