腸脛靭帯炎を治すため、日々ネットサーフィンを続けているが、復活の糸口となる情報を得た。 それは何かというと、姿勢である。 ･･････前にも同じようなキーワードを耳にしたような気がするが、決して気の所為ではない。 確かに以前整体へ行き、腸脛靭帯炎に…

2/17(土)は走っても膝の痛みが出ないかを確認するために、久々にライドへ行きました。 同行者は以前たて輪でお会いした、やまさん。 一緒に走るのは初めてです。よろしくお願いしますm(_ _)m 138タワーで集合の予定だったので、家を出発してまずはタワーを目…

2/12（月）は膝の痛みを確認するため、たて輪まで走ってきました！ 2月の頭に整体へ行った後、姿勢を正すことを意識して生活していると、痛みが徐々に収まっていった。 それからさらに数日空け、完全に痛みが無い状態で試しに走り、乗っても痛みが出ないかど…

年明けから自転車に乗るのをやめてひと月ほど経過した。 左膝の痛みの方はというと、未だに消えることなくズルズルと引きずってます。 １ヶ月休んでも治っていない。 ということはつまり、何か別のところに原因があるのではないか･･･？ そんな気がして、本格…

最終話 「坂バカ」 ikaruga自転車物語も今回で最終話です。 膝の方はというと、3週間もの休養のおかげで痛みはかなり引きました。 ただ、膝の外側の筋(たぶん腸脛靭帯)を押すと痛いです。 痛みからして、おそらく腸脛靭帯炎でしょう。。。 大腿骨外顆と腸脛…