9/25㈰ 初めて10kmランのTTに挑戦してみました！！ 目的は、とりあえず今の自分の実力を把握するために走りました。 その結果・・・・ タイムは50:29でした！！ ペース的にはキロ5:02という感じ。 調べると10kmの男性平均タイムは62分くらいらしいので、とり…

9/17㈯ 突然ですが ランナーに目覚めました(ガチ) いやあのこれには色々ワケがありまして・・・・ そもそも私はランがすご〜く苦手ですご〜く得意じゃない。 走り方がヘタクソだから、うまく走れなくてすぐに足が痛くなってしまいます。 また、パワーは出る…