山を登りて戻り来よ - ikarugaブログ

坂バカ・ikarugaの自転車日記。山岳ロングや1000km、1200kmブルベが大好きです。2019年からブルベを始めSR認定達成。2020年はThe PEAKS ROUND6 熱海2 ド変態増し9時間30分で時間内完走達成、BRM919 中部1000km 67時間24分で完走達成。2021年はRM424 岡山1200km 85時間34分で完走達成。

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

車買いました!!【N-BOX G】

ナウな記事のマラソンとは全然話が変わりますが・・・ 人生で初めて自分の車を手に入れましたー!!! N-BOXになります。 グレードはGという、みんな大好き(自分だけかな?)一番価格の安いエントリーグレードになります!!!!! ご存知の通り、私は今まで…

膝痛との戦いに終止符を打つ(2/2)

前回からの続き。 ランニングを休止してからは、膝痛になった一番の原因、筋肉の柔軟性低下を改善するために、ストレッチをメインに取り組むことにしました。(その間、少しでも早く体を良くするために整体にも行きました!) ストレッチに取り組むことにした…

膝痛との戦いに終止符を打つ(1/2)

前回ブログの冒頭に書いたように、しばらくの間膝痛を患っていました。 が、色々と試行錯誤してようやくなんとか完治させることができたので、今回はその話について書いていきます。 ちなみに今回の記事・・・・ 昔から当ブログを読んでくださっている方はご…