山を登りて戻り来よ - ikarugaブログ

坂バカ・ikarugaの自転車日記。山岳ロングや1000km、1200kmブルベが大好きです。2019年からブルベを始めSR認定達成。2020年はThe PEAKS ROUND6 熱海2 ド変態増し9時間30分で時間内完走達成、BRM919 中部1000km 67時間24分で完走達成。2021年はRM424 岡山1200km 85時間34分で完走達成。

2017-01-27から1日間の記事一覧

木曽川堤防エンデュランス走

1/7(土)は木曽川堤防でエンデュランス走をしてきました。 この日は1人での走行です。 今回のトレーニングの目的は最近実践している筋肉の使い分けができるようになること。 最近強い人たちと走ることで、自分の弱点が明らかになってきました。 それは、足が…