突然の雨沢峠～小里川ダムライド！

6/26(月) は休みだったので雨沢峠～小里川ダムを走ってきました！

メイシーノさんと走ることになったので、瀬戸しなのに8:30に待ち合わせ。

自分は7:50くらいに到着してしまった。相変わらず早すぎィ･･･

新しく買ったcropsの鍵。普通の鍵じゃつまらないから、たまたま置いてあった桜のデザインのを選びました。

そして新ボトル。普通の保冷ボトルの４倍の保冷力があるそうです。

3500円くらいしたので、多分ウソではないのでしょう。

新ツールボトル。

今まではビットリアの有名なやつを使っていましたが、入れられる容量を増やしたかったため、こちらのカブトのツールボトルを購入しました。

新しいアイウェア。スカイブルーが最高です。

コンビニで食べ物を買って補給していると、メイシーノさん登場。

最初は雨沢峠だけご一緒するという話だったが、せっかく一緒に走れるのだからという理由で小里川ダムまで一緒に走ることに。

瀬戸しなのを出発し、まずは雨沢峠。

もちろんTTで全力ヒルクライムします。

結果は19:27。一応今シーズンのベストタイム。

前にレッドウィンドを履いてフレッシュな状態で登った時があったが、その時のタイムは19:37だった。

今回はレーシング3に履き替えて、二日前に木曽川堤防を走って足に疲れがある状態で19:27。

久々にレーシング3に履き替えて走りましたが、やっぱりレッドウィンドよりも明らかに加速が良い。

総重量は数十グラムしか変わらないため、リム重量が加速力に大きく作用しているのだろう。

さて、2人でR363をとばしていきます。

狛犬を超えたところにある元サークルKで休憩。

ボトル等を変更したことによって全体的に色の統一感がさらに増した。ちなみに最近はサドルバッグを外して走っています。

ダンシングでサドルバッグが揺れるのは少しかっこ悪いし、遠心力でバイクが振りにくくなるのが鬱陶しかったので(;´^_^`)

ツールボトルを大きいものに変えた理由としては、サドルバッグを外すにあたり、サドルバッグの中に常に入れていた物を別の場所に移す必要があり、そのスペースを確保するためというわけでもあります。

コンビニ休憩を終えたらそのまま瑞浪市街地方面へ下ります。

でっかい橋が見えてきた！ 

それなりの強度で登ります。

最後はメイシーノさんと勝負的な走りになって、小里川ダム・道の駅おばあちゃん市に到着！

坂を登ってきて超暑いので、冷たいアイスクリームを食べます(;´^_^`)

少し休んだら小里川ダムの方へ。

せっかくなので(ブログのネタ作りの意味もある)エレベーターでダムの下まで降ります。

･･･しかし月曜日はやっていない模様(^^;)これはこれで･･･ネタになったかな（笑）

ダムの上の道を走ってR363の方へ抜けます。

せっかく来たので記念撮影♪

途中で景色のいいところ発見！

こちらはメイシーノさんが撮影した写真だが、メイシーノさんのカメラの方が圧倒的にキレイに撮れてる気がする(^^;)

R363に合流する場所にメロディ橋という橋が架かっており、有名なあの曲が奏でられる鉄琴があります。

ふるさとと夕焼け小焼け。

私も鉄琴を叩いて奏でてみましたが･･･なかなか難しいですね(;´^_^`)

美しい音色を奏でるには、少しコツがいるようです。

そして、叩きすぎたせいで手が真っ赤に（笑）写真では伝わりませんが、ちょっと赤くなってます。

その後はR363に出て雨沢方面へと走ります。

狛犬を過ぎたところにある9%の長い坂。メイシーノさんはスイスイ登っていきますが、自分は温存に徹する走りでゆっくり登ります。

8%で速度9km/h、心拍は164bpm(約82%)。

その後はアップダウンを強烈なペースでとばしていきますが、メイシーノさんの後ろに張り付いて猛攻に必死に耐えます。

裏雨沢ではメイシーノさんが本気でちぎりにかかってきますが、死ぬ気で食らいついて全力ヒルクライム。

ゴール地点ギリギリのところまで付いていけていたが、あと１歩のところで変速の調子が悪く、その一瞬のスキをつかれて大きく離されて敗北。

雨沢峠を下って瀬戸しなのに戻ってきました。

いい時間なので一緒にお昼ご飯です♪

色々おしゃべりをして楽しいひとときを過ごします。

食事を終えたら解散。

久しぶりにいつもとは違う楽しさを味わえました！

またよろしくお願いしますm(_ _)m

そんな感じで無事帰宅。めでたしめでたし。

【今回の記録】

走行距離･･･86.72
走行時間･･･3:24:56
平均速度･･･25.39
最高速度･･･66.30
平均ケイデンス･･･82
最大ケイデンス･･･136
平均パワー･･･123
最大パワー･･･540
平均心拍･･･152
最大心拍･･･192
累積標高･･･1234
最高標高･･･494
最大勾配･･･10

KASK KOO OPEN(新アイウェア) その他諸々登場！

前回ブログで告げた通り、今回は最近購入したたくさんの新アイテムについて紹介したいと思います！

まずはタイトルにも書いてある１番の目玉！

それがこちら、KOO OPENです！！

KOOというのは、ヘルメットメーカー KASKが立ち上げたアイウェアブランドのこと。

昨年11月に発表されたばかりなので、まだ知らない人も多いかと思います。

そのKOOのアイウェア第１弾がこのOPENというモデルです。

このアイウェア最大の特徴としては、なんといってもテンプル部が回転して折りたためるという事！

普通のアイウェアのように折り畳まないため、よりコンパクトにできるという利点があります。

さらに、アイウェアの角度調整も行うことが可能です。

例えば、これが普段の状態。

軽く手でカチカチッと調整すれば、こんな風に簡単に角度を変えることができます。(工具不要)この機能のおかげで額とフレームの間の隙間を調整することができ、ヒルクライムなどの低速走行時において、レンズが曇った際などに上から空気を取り込むことで曇りを防止することが可能なようです。

もちろん、自分のフィッティングのために角度を調整して装着しても問題ありません。

これは最初に開封した状態。

レンズは最初から装着されているスカイブルーとクリアの２種類。調光レンズではありません。

レンズ交換はどのように行うのかというと、レンズの端にある止め具を回転させれば固定が外れます。あとはそのままレンズを外して交換するだけ。 

レンズを外した状態。

クリアレンズに交換してみた。

そしてまた元に戻してレンズ交換の練習。

ちなみにこのレンズ、ドイツのカールツァイス製ということで、あまり詳しくは知らないのですが、かなりイイモノらしいです。

ノーズパッドは２種類あります。 長いタイプと短いタイプ。

さらに、ノーズパッドの角度を２段階調整が可能。

これが標準の状態で･･･ 

幅を広げた状態にするとこんな感じになります。

角度調整は手でカチッとやればOKなため、こちらも工具不要です。

ちなみに、今までずっと使い続けてきたGIANTのエントリー向けアイウェアと比べてみると、KOO OPENはとても大きいです。写真では伝わりづらいですけどね(^^;)

実際に装着してみると、ガッチリ守られている感が強く、肌と密着している感じがしました。

隙間が基本的に無く、目に空気が入ってくる事は無さそうな印象です。

実際に装着してライドした時のインプレは、次回の記事で行いますので今回はありませんm(_ _)m

以上、簡単にですがアイウェアの機能紹介でした。

日本でこのアイウェアを所持している方はまだほとんどいないと思うので、新しく購入される際の参考にしていただけると嬉しいです。

新アイテム、どんどん紹介していきます！

お次は新たなライト、CATEYE VOLT1600です！！
(何気に猫目製品を買うのは初めてです)

これはキャットアイが誇る、最強クラスのLEDライト。

その全光束、なんと1600lm！

普段使用しているLEDライトは400lm程度のため、とんでもなく明るいライトということになります。

なぜこれを買うに至ったか？

それは、今後300kmを超えるような超ロングを走る機会を増やしていきたいと考えているからです。(いずれはブルベへの挑戦も考えていますが、とりあえず今のところは１人ブルベを楽しもうかなと（笑）)

超ロングを走る上で欠かせないのがライト。

今までは300～400lm級のライトを２台装備してなんとか超ロングをこなしてきました。左：LEZYNE HECTO DRIVE 300XL                                 右：Owleye ハイラックス30

しかしさすがにこの２台だけで300kmを走るには、点灯時間的にも明るさ的にも少々物足りないと感じていたため、さらに強力なライトを買うことを決めました。

そこでVOLT1600の登場･･･というわけなのです。

このVOLT1600の性能は以下の通り。

●ハイモード(1600lm)：2h

●ミドルモード(500lm)：5h

●ローモード(200lm)：15h

●ハイパーコンスタントモード(1600lm)：12h

●フラッシュモード(200lm)：100h

ただでさえ強力なライトに、6800mAHという超大容量のリチウムイオン電池を搭載しているため、圧倒的な照射時間を実現させています！

超大容量なだけあって、ライト自体もかなりの大きさを誇ります。

分かりやすく説明するために、比較画像を載せておきます。上から順番にVOLT1600、サイコンのシグマROX10.0、滋賀県のひこにゃんです。

その大きさ、ひこにゃん３体分！

かなり大きいですね～。

大きいだけあって、重量はなんと260gもあります。まさにヘビー級ですね。

照射は２灯式になってます。

今回は簡単な機能紹介だけにしておきます。VOLT1600のインプレは実際に１人ブルベで使用した時などにまた書こうと思います。

お次は輪行袋。

買ったのはモンベルのコンパクトリンコウバッグです！

輪行袋を買うのはこれで２つ目で、今まではオーストリッチのL-100を使っていました。

なぜ買うに至ったのかというと、今まで使っていた輪行袋だと組み立てに物凄く時間がかかっていました。

単に手際が悪いだけかも知れませんが、毎回20～30分かけて組み立てを行っていて、もっと早く組み立てできないかなぁー･･･と感じていたところに、簡単に組み立てができるというコンパクトリンコウバッグの存在を知り、買うに至ったのです。

色々調べた結果、この輪行袋だと組み立てが物凄く早く終わるらしく、最短で行うと５分もかからないんだとか･･･。

この輪行袋の詳しい解説については、実際に使用した時に書き記そうと思います。

ということで、今回は買ったという報告だけになります。(簡略化しすぎてｽﾐﾏｾﾝm(_ _)m)

お次は新タイヤ！

パナレーサーのグラベルキング 28Cです！！

こちらは通勤で使っている赤メリダ用のタイヤになります。

赤メリダでは今までウルトラスポーツⅡ 23Cを使っていましたが、乗り心地が少し悪いと感じていたため、乗り心地が良くてパンクしにくい頑丈なグラベルキング 28Cを新たに選びました。

そして、このタイヤを選んだ目的はもう一つあり･･････それはいつかブログで明かされることになると思います（笑）

28Cのタイヤは初めて履くため、クリアランスを少し心配していましたが、極太で有名なウルトラスポーツⅡ 25Cを昔余裕で履いていたため、大丈夫だろうという確信がありました。

実際に装着してみると、やはり問題ありませんでした！

フロント。

リア。

履いて走ってみた感じとしては、28Cという幅の広いタイヤのため、乗り心地と安定感がすごかったです。

グラベルキングという名前からして、悪路(グラベル)をガンガン走れそうな感じがしますが･･･

･･････

もちろんグラベルは走れます！

(実は走れない！的な流れにしてみました（笑）)

シクロワイヤード様にインプレ記事が掲載されていますので、参考にどうぞ！

グラベルツアラーのベストバイタイヤ パナレーサー GravelKingをインプレッション - 製品インプレッション | cyclowired

まだまだ新アイテム紹介は続きます！

お次はヘルメットと一緒に購入したヘッドバンド、HALOです！

これは目に汗が垂れてくるのを防ぐことができるヘッドバンド。

額部分の裏には黄色のシリコンゴムが付いており、これが汗を横へと逃がす仕組みになっています。

実際にヒルクライム等で使ってみると、後半は汗だくになり汗が目に入ってくるはずなのですが、全く垂れてきません。

とても不思議な感じです。これはスゴイかも。

ただ、ヘルメットの先端をつたって垂れてくる汗はどうしても防げないので、完全無欠というわけではなさそうです(;´^_^`)

他に買ったのは、 ツールボトル、保冷ボトル、グラベルキング用チューブ(18-28C)×2、シマノのソックス、cropsの鍵、シフトワイヤー×2。

なんか多すぎて紹介が大変になってきましたので、ここらへんで新アイテム紹介は終わりにします(^^;)

あとは小物ばっかりですしね。

新アイテムのインプレ等は今後のライドを通して書き記していこうと思います。

それでは！！

ビワイチに行けなかった代わりに木曽川堤防で平坦トレーニング

6/24(土)はマイミクのhanaさんと木曽川堤防を走ってきました！

もともとは6/25(日)に(地獄の)ビワイチを予定していたのですが、天候不良により中止して天気の持ちそうな土曜日にビワイチの代わりの木曽川堤防を走ったのでした。

hanaさんと一緒に走るのはこれで２回目。

前回一緒に走ったのは昨年末チタイチをした時でした。

お互い家がかなり離れているため、hanaさんは輪行で春日井駅まで来て下さることになりました！わざわざ遠いところからすみませんm(_ _)m

そういう訳で、7:17春日井駅着の電車に乗ると聞いていたのでそれに間に合うように春日井駅へ。

予定していた時間の電車が来て、そろそろかな？と探しに行くと、hanaさん発見！

組み立て中。

完成！リアクトです(o^^o)しかも91デュラが装備された最高級品です。 

今日はこの２台が走ります。メリダが２台揃うのは、実はブログ史上初です。

それだけ周りにメリダ乗りがいなかったということです(^^;)

一旦家に寄って輪行の荷物を置いたら、まずは犬山城目指して走り出します。

そうして8:52、犬山橋到着。

さあここから平坦トレーニングの始まりです。

35～37km/hくらいで巡航し、ローテーションして走ります。

途中で見知らぬ人が１人乗車。「乗せてください！」と声を出してくれるのはとってもイイコト(o^^o)

そんな感じで138タワーまで高速巡航。

さっきの人はここで下車。

降りる時も「ありがとうございました！」と言ってくれた。なんだかいい事した気分である(^^;)

138タワーに着いたら近くにあるコンビニまで移動して本日１回目の補給。

色々会話をしながら補給を済ませます。

補給を終えて再スタート。

堤防を爆走します。

馬飼大橋を渡ってそのまま背割堤へ。

今日の背割堤は向かい風。ということは帰りは追い風になりそう。

チャンスがあればまた追い風TTでKOMを狙おうかな？

とりあえず向かい風の中をかなりの負荷で走って、最後はスプリントして終了。

いい時間になったのでお昼ご飯にします。

メリダのコラボレーション！
カツ屋でいつもの味噌ロースカツ定食を注文。

たくさん食べて満腹になったらコンビニに寄って補給食の調達。知る人ぞ知る、サガン御用達のハリボーです（笑）

さー帰ります。

南からの風により、帰りは追い風。

背割堤がスタートしたらダッシュしてKOMに挑戦しようとしたが、あんまり風が強くなく速度が乗らなかったため、すぐさま諦める。(^^;)

ということでhanaさんと共にまったり走行します。

軽く回すだけで30km/h巡航ができるのはとても気持ちいいですね♪

背割堤が終わって木曽川堤防コースへ突入する。

ここでも追い風のおかげでらくらく巡航。

32～34km/hを維持して快適にとばしていきます。

ひたすら走り続けて138タワー到着。

自販機が１台だけ故障中になってる･･･。襲撃でも受けたのかな？

背中に入れっぱなしでペシャンコになった塩おにぎりを補給。

先程買ったハリボーも一緒に補給します。

ハリボーのグミ、１袋で約300kcalと意外と高カロリーでした。これからコンビニで見つけたら積極的に買おうかな。

休憩を終えたら再びサイクリングコースと堤防で犬山城を目指す。

途中からhanaさんの膝が爆発(！)し、ペースを落として回復走ペースで走行。

もともと膝に痛みがあったようで、ここのところあまり調子が良くなかったみたいです(><)

なんとか家にたどり着いて荷物を渡し、解散しました。

とりあえず無事完走できて良かったです！

また元気になったら一緒に走りましょう！

hanaさんありがとうございました(^^)／

ということで、おしまい！

【今回の記録】

走行距離･･･147.18
走行時間･･･5:13:36
平均速度･･･28.16
最高速度･･･53.16
平均ケイデンス･･･84
最大ケイデンス･･･122
平均パワー･･･115
最大パワー･･･360
平均心拍･･･153
最大心拍･･･196
累積標高･･･420
最高標高･･･110
最大勾配･･･8

ちなみにヘルメットを交換しました。OGK KABUTO STEAIRです。

ライド中の写真にも映っていましたが、気づきましたかね？？

理由は、取替推奨時期の３年に達したからです。

実はヘルメットって、３年経ったら交換すべきなんですよ。みなさん知っていましたか！？

さらに他にも、新アイテムが続々投入･･････

次回は新アイテム紹介編！お楽しみに＼(^o^)／

毎度おなじみ笠置山ライド

6/17(土)は笠置山へ行ってきました～

何回も行っている、毎度おなじみのライドですので笠置山の紹介とかは省略させて頂きます(^^;)

今回の参加者はあなごくんさん、ゆけさんの2名！！

ゆけさんとは普段からよく一緒に走っていますが、あなごくんさんと走るのは実に１年ぶり。

２年前のブログを見ると、実はあなごくんさんが登場していたりします。

とても久しぶりなので、お互いワクワクです。今日はよろしくお願いしますm(_ _)m

集合は落合公園に7:30。

時間ピッタシに到着すると、既に御二方が待っておりました。一番最後で申し訳なかったです。

挨拶をして、近くにあるローソンに寄って色々準備を済ませたら、いよいよ笠置山ライドがスタートです。

まずは１回目の休憩。可児にあるミニストップです。

補給しながら色々雑談して盛り上がります。

休憩を終えたら出発～なんだかお二人とも意気投合してますね！

天気のいい日です！今日も笠置山の絶景は期待できそうですね。

R418を突き進み、登りが始まる直前に出てくるサークルＫ･･･ではなく、ファミリーマートで最後のコンビニ休憩。

とりあえずバウムクーヘンを一切れ食べて八百津の登りに備える。

保険に買っておいたおにぎりは背中のポケットにしまい、ファミリーマートを出発して八百津の登りに差し掛かります。

初めの方は会話しながらゆっくりだったが、あなごくんさんが直売所のところまで負荷をかけて登りたいとのことだったので、あなごくんさんによるペースアップで平穏なライドは崩壊し、各自トレーニングモード(？)へ。

自分はあなごくんさんと一定の距離を保ちつつ後ろから様子を見ます。というか、追いつこうにもかなり速いので追いつけないんですけどね(^^;)

直売所手前のところにて、そろそろ追いつかないと本当に追いつけなくなるということでさらにペースを上げて追走。

なんとかぎりぎりのところで捕まえてフィニッシュです。

笠置山を登る前だというのに、かなり追い込んでしまいました。

というか、久しぶりに熱くなれました。(ありがとうございますm(_ _)m（笑）)

自販機で飲み物を買って休憩していると、ゆけさんがやってきました(^^)／

３人到着！このバイクラックが設置されたのは結構最近のことです。

設置には可児市バイシクルガーディアンズの方々が関わっているようですね。

時刻は11:10、あんまりゆっくりもしていられないので休憩を終えたらそろそろ走り出します。

坂折棚田まで、各自自由に走行♪個人的にはこの区間が結構お気に入りです。

理由は車の通りが少ないことと、のんびりとした風景がずっと続くからです(o^^o)

激坂を下って、坂折棚田へ！

ゆけさんにいつもの自転車を持ち上げるポーズを撮ってもらいますが、今回は最近よく見かけるようになった片手上げに挑戦してみました！バランスを取れば意外といけました(^^)b

持っていたおにぎりを一つ補給し、ボトルの水も補給したら、いざ笠置山へ！！

最初は３人固まって走っていたが、細い道の区間に入るとペースアップして各自自由走行へ。

自分とあなごくんさんは序盤であるにも関わらず全力で踏み倒していく。

少し差が開くが･･･大きな差は生まれず、一定の間隔を保ってヒルクライム。

9%区間に突入し、しばらく登っていると、足に力が入らなくなってきてカロリー切れの兆候が･･･。

広場手前であなごくんさんに抜かれ、ボロボロになって広場到着。

色々とヤバイので広場で一旦休憩です。

ゆけさんを待っていると、思っていたよりも早く到着！

ミニベロなのに、スゴすぎです((((；ﾟДﾟ))))

頂上まではあと少し。ラストの激坂を登り始めますが、カロリー切れでもう踏む力が残っていない･･･。

ようやくゴールだ！

物凄い遅さで登っていたので、あとからスタートしていたゆけさんにゴール手前で追いつかれそうになる。ゆけさん猛追！！

そして全員ゴールです＼(^o^)／

早速ご褒美の絶景を見るために展望台(？)へと向かいます･･･。

おおおっ！絶景ですね～今までに何度も訪れているので、正直なことをいうとこの景色にはちょっと見慣れているんですけどね(;´^_^`)

持っていたおにぎりを食べ、体力を回復させたら先端の岩まで登ってゆけさんに写真を撮ってもらいます！

＼(^-^)／

･･･降りる時は慎重に（笑）

お腹が減ってそろそろお昼ご飯が食べたいので、笠置山をダウンヒルします。

たまたま足元に目をやると、なぜかカニが･･･(^^;

ダウンヒル開始です。

下りきって、笠置山スタート地点のすぐ近くにある自販機で休憩。

エナジードリンク的な飲み物を手に入れた！

グビッと飲み干してこれから登ることになる激坂に備えます。

ゆけさんはソーダゼリー！

休憩を終えていよいよ登り始めますが、足が重い･･･。

笠置山でかなりやられてしまったようです。

登る途中、坂折棚田をいつもとは違う角度から撮影！ここからの景色もいいですね～。

登っていると、足が突然軽やかに回り始める。

これはおそらく、さっき飲んだエナジードリンク的な飲み物のおかげだな･･･ (。-`ω´-)

足がかなり元気なので、全力で激坂クライム。

全力で登っていると、かんぢさんとこの激坂で勝負した時のことを思い出します･･･。

激坂を登り終え、全員が来るのを待ちます！

ゆけさんもと～ちゃく！

全員登り終えたようなので、先の道へと進みます。

アップダウンの道を各自自由走行。

しばらく走ると本日お昼ご飯を予定していた場所、しおなみ荘に到着しました。場所は山の直売所のすぐ隣にありますよ♪

入口に停めさせていただきます。

中に入って一息。

久しぶりにここへ来るので懐かしいです。

メニューはこんな感じ。

もちろんいつものあまご定食を注文。

やってきました。

山の味を堪能し、完食。ごちそうさまでした。

しおなみ荘を出発です。ここののんびりとした雰囲気、ほんっとに好きです。

また近いうちに来ようかな。

ボトルが空なので直売所のところで補充していきます。

その後は長いR418の坂をダウンヒル。

平坦を30km/hで巡航し、時々コンビニ休憩。

休憩中、あなごくんさんが食べても食べてもカロリーが消えてなくなる燃費が悪すぎな私を見かねて、PFCバランスについて教えてくれました。

どうやら、同じものばかり食べてるせいで、摂取する栄養素が偏り、腹が長持ちしないのだそうです。

腹持ちを良くするには、炭水化物、脂質、たんぱく質を適切な比率で摂取するのが望ましいとのこと。

今度からコンビニ休憩する時は色んなものを買って試してみようかな･･･。

(かなりいいヒントになりました、ありがとうございますm(_ _)m)

犬山まで帰ってきました。

途中、スプリント勝負が始まってハプニングが発生したりして(深くは語らないが･･･)

桃花台まで来ました。

あなごくんさんとはここでお別れです。ありがとうございましたm(_ _)m

ゆけさんと２人でまったり春日井市内を走行。

落合公園近くの交差点で止まって少し談笑。

お互い写真を撮りあったらこれにて解散です(о´∀`о)ゆけさんありがとうございました～！m(_ _)m

(ミニベロでこのコースを走破するとは･･･ゆけさんはんぱねぇっす･･･ヾ(；´Д｀)ノ)

その後は普通に帰宅。

めでたしめでたし･･････。

【今回の記録】

走行距離･･･146.09
走行時間･･･6:17:37
平均速度･･･23.21
最高速度･･･61.07
平均ケイデンス･･･78
最大ケイデンス･･･120
平均パワー･･･116
最大パワー･･･490
平均心拍･･･156
最大心拍･･･198
累積標高･･･2265
最高標高･･･1060
最大勾配･･･14

トーソンライド (和菓子補給ライド)

6/10(土)は滋賀県にある茶丈藤村まで走ってきました～！

今回のライドの目的としては、ざっくり言うとブルベの練習。

最近、自分の中でブルベが熱く、マイブームになっています（笑）

いつしか自分もブルベデビューするために、今回練習することになりました。

練習内容としては、滋賀県にある茶丈藤村までを往復自走して約300kmを走破するというもの。

300kmを走る中で、どれくらいのペースが良いのか、どれくらい走ったら胃が疲労し始めるのか、といったことを色々把握していきたいと考えています。

朝は2:00ぐらいに起床。

家は3:25に出発！！

ブルベペースを意識し、最大心拍の70～75%(自分の場合140～150bpm)で走ります。

また、ペダリングもハムストリングスを意識し、筋肉が長持ちするように走ります。

4:45、木曽川橋に到着して岐阜県突入。朝日が昇ろうとしてます♪

5:21、大垣のミニストップに着いて本日１回目の休憩。

おにきりを２個食べて出発する。

6:41、関ヶ原を通過。

右手に伊吹山が見えます。 

滋賀県に入り、7:30頃、琵琶湖到着！

昨年末に奈良のまんま亭まで走った時は大荒れでしたが、今回の琵琶湖はおとなしめのようです。

記念に一枚♪

腹が減ったので近くのセブンへ。(時刻は7:40)

ここでもおにぎりを２個食べ、再スタート。

ド平坦の道を走りますが、向かい風がキツイ･･･

ローソンで本日３回目の休憩。

たまたまそこに居合わせたサイクリストの方とビワイチの話をして盛り上がります。

自分はビワイチではなく春日井から自走なんですけどね(^^;) 

ローソンを出発して湖岸道路を走る。

この湖岸道路、交通量が多くてトラック率も高い･･･。

走るにはあまり向いてない道ですね(T_T)

11:14、南湖最南端にある瀬田唐橋に到着。この橋はフルビワイチの証と呼ばれていたり呼ばれていなかったりするらしい･･･(どっちやねん)

記念撮影♪

さあて、ここまで来れば茶丈藤村まであと少しです。 

橋を渡ってすぐの交差点を左折し、真っ直ぐ進んでいくと京都っぽい街並みになっていきます。

そして11:21、ようやく目的地である茶丈藤村に到着しました！

ここへ来るのはこれで３回目。

初めて訪れたのは昨年の夏。

地獄のフルビワイチをしていた際、気になっていたお店があるということで立ち寄ったのでした。

２回目は昨年末のまんま亭ライドの時。 

あの時は温かいおもてなしを受け、身も心も温まりました（笑）

お店に入って、FacebookやSTRAVAで色々やり取りをさせて頂いてる店員さんと話をします♪

メニューです。温かいおぜんざい、抹茶くず流しは制覇しました。

今回は黒蜜きなこアイスを注文します。

やってきました♪甘くて美味しいです。和菓子最高。

100km以上走って来店してきた方にはサービスが出ます。(この時点で145km)幸せ～♪(o^^o)

和菓子を頂いた後はお店の外に出て恒例の記念撮影です！

さらに、冷えたお水をボトルに入れてもらえました。感謝感激です(*^_^*)

この後はすぐ近くに美味しいお昼ご飯が食べられるお店があると聞いたので、そちらへ寄ることに！

茶丈藤村をさらに南下して、5分も経たないうちにお食事処 憩にたどり着きました。(時刻は12:15)

着いたはいいが、自転車が置けそうな場所がなく、お店の前をウロウロしていると、店主さんが出てきてこっちの中に停めていいよと案内されます。

ここの店主さんは自転車乗りで、さっきの茶丈藤村の店員さんとも知り合いのようです。

(話を聞くと、自分が茶丈藤村から憩に行くというメールがさきほど茶丈藤村の店員さんからあったらしい^^;)

店主さんと自転車トークをしたり、最近自分の中でマイブームになってるブルベの話とかで盛り上がります。

待っていたらやってきました、オムライスです！

ちょっとお腹に違和感もあったけど、なんとか完食。ありがとうございましたー！

さあ、ここから頑張って約150km走るぞ！

ということでここで折り返し。来た道をそのまま帰ります。

カヌー？のレースが開催されていました(^^)／

交通量が多くて危ない湖岸道路を走ります。車さえ少なければいい道だと思うんだけどなぁ･･･。

20kmほど走り続け、ようやく琵琶湖大橋が見えてきました！

琵琶湖大橋を通り過ぎて、しばらく走っていると体に異変が･･･。

ちょうど170km地点を過ぎたあたりで、例の喘息が発症･･･。

以前もブログに書きましたが、佐渡ロングライドをリタイアに追い込んだ恐怖の運動誘発性喘息です…(×_×)

とりあえず止まって持っていた補給食を食べます。

なんとか回復を信じて、整備された歩道を走り続けます。

しかし、向かい風が簡単には先へと進ませてくれず、さらに苦しめられます…

行きが向かい風だったため、帰りは通常追い風になると思っていましたが、どうやら風向きが反対方向に変わってしまったようです(T_T)

15:33頃、なんとかローソン近江八幡島店にたどり着く。このまま症状が悪化していったらマジでヤバイ。

何かしら食べ物を口にして、症状を抑えねば･･･。

だが、さすがに200km近く走ると今度は胃の方も疲れ始める。

胃が疲れた状態では、食べ物が消化されにくくなり、結果的に回復が遅れるだろう。

よし、ここからは胃の負担が少ないプリンをメインに食べることにしよう！

そういうわけで、プリン２カップ分とグミ１袋分を体内に取り入れ、いざ出発。

ここからの区間も向かい風が死ぬほどキツイ･･･。よりによって強風注意報が出ているような日に走ることになるとは･･･(先ほど発報されているのをスマホで見ました(;´^_^`))

なんとか強風と喘息に耐えて16:33、ファミリーマート滋賀県立大学前店に到着。さっきのローソンを出発して１時間ほど走り続けたが、１時間に１回の補給では喘息を回復方向へは持っていけず、悪化を抑えるのでいっぱいいっぱいのようだ。

今度は３０分に１回というように補給の間隔を狭めてみるかな。

とりあえずプリンを連投し、胃に負担をかけずにカロリーチャージ。

そして出発です。

琵琶湖はかなり荒れてます(^^;)

これから関ヶ原を越えて帰るわけだが、天気予報が少し怪しくなってきた･･･。

正面の関ヶ原方面は、今にも降ってきそうな、不安を募らせる色をしています…

関ヶ原に入る前に、米原にあるコンビニで再び補給を済ませ、念入りに準備。(持参してきていたパーフェクトエネルギーもここで本日初使用)

そして関ヶ原を登り始めるのと同時に、とうとうポツポツと雨が降ってきた(T_T)

雨＋喘息＋カロリー切れになったら本当にヤバイだろうなぁ･･･と嫌な想像をしてしまい、気持ちが焦り始める。

とりあえず悩んでいても仕方ないので、一歩一歩確実に進んでいきます。

途中にあるコンビニでまた休憩。

喘息も辛いし、このへんでもう諦めてリタイアしようか悩み始める。

しかし、呼吸器官の具合が悪いだけであり、足はまだまだ元気。

走れない訳では無いと判断し、ライドを続行することに。

こうしてコンビニを出発し、非常にゆっくりのペースで走り始める。

19:01、関ヶ原のサークルＫに到着。

ここでもプリン。甘くてめちゃくちゃ美味しい。個人的には大好き。

再出発し、関ヶ原を下る。

このあたりから風向きが追い風に変わって、なんだか家に帰れる気がしてきて元気になってきた。

そして気がついたら雨が止んでいた。というか、もともとそんなに降らなかったのでラッキーだった。

19:57、朝も立ち寄った大垣のミニストップに到着。

またしてもプリン。

200km以上走り続け、胃は既に疲れきっている。こういう時におにぎりのような固形物を摂取すると血液が足らず眠くなってくるのだが、プリンだとそれが起こらない！プリンって素晴らしい！！

20:47、ようやく愛知県に帰ってきた。

21:32、一宮市内のR155沿いにあるローソンで休憩。

ひたすらプリン連打です。これで合計8カップくらい食べたかなぁ(;´^_^`)

そして22:50頃、ゲロゲロになりながらなんとか帰宅しました･･･！

胃がムカムカしていて、とてもじゃないけど食べ物を食べられる状態ではなかったので、何も食べずに風呂入ってこの日は就寝したのでした。

次の日の朝起きたら、胃は結構回復していました。

寝ると意外と回復するみたいですね。 

【今回のブルベの練習の振り返り】 

個人的にはいいデータが取れたと思っている。

170kmほど走ると、胃が疲れ始めて喘息も起こりやすくなるようだ。

自分の場合、足よりも先に胃や呼吸器官がダメになるため、それらの対策をしっかり取らないと、最長距離更新は永遠に不可能であろう。

胃を疲れさせない方法･･･一体どうすればいいのだろうか？

胃を少しでも長持ちさせる方法としては、胃に負担の少ないものを食べるだとか、腹持ちのいいものを食べて結果的に胃の活動回数を減らすとか、色々思いつくけれども、結局最後には胃は疲れてしまう。

そうなると今度は胃が疲れた状態でもエネルギーを摂取できる方法を考えていかなければならないが、この課題については今回プリンを食べることで解決した。

ライドの後半は胃が食べ物を受け付けなくなるため、ゼリー状の補給食がおすすめと聞いていたが、やはりそれは正解だったらしい。

ゆっくり走れば足は絶対に持つことが判明しているので、あとは胃と呼吸器官の問題が解決すればいくらでも走ることができる気がする。(まだ新しい問題に気がついていないだけかもしれないが。疲れによる睡魔対策とかライトの問題とか･･････)

もうちょっと今回のようなブルベの練習をする必要がありそうだ。

ということでまだまだ300kmライド、続けていこうと思います。

それでは。

【今回の記録】

走行距離･･･292.79
走行時間･･･11:59:39
平均速度･･･24.41
最高速度･･･113.79(絶対ｵｶｼｲ)
平均ケイデンス･･･82
最大ケイデンス･･･134
平均パワー･･･78
最大パワー･･･370
平均心拍･･･130
最大心拍･･･172
累積標高･･･808
最高標高･･･170
最大勾配･･･8

とっても平和なグランフォンド東濃2017 (GoPro登場！)

5/28(日)はグランフォンド東濃へ行ってきました。 

グランフォンド東濃は今年で３年連続出場となるイベントです。

３年連続で出場しているイベントはこの東濃と３月のビワイチライドの２つしかないので、なかなか貴重(？)なイベントと化してきています。

突然ですが、今回はアクションカムのひとつであるGoProをヘルメットに付けて走ります！！！

このGoPro、自分で買った訳ではありません。

２日前の金曜日の日、とある事情でGoProを借りられることになったのです。

借用期間中に撮影した動画は自由に取り扱ってよいため、撮影した動画をYouTubeにアップして、今回のイベントの様子をブログに載せてみようかと思います＼(^o^)／

(※動画はかなり揺れるので乗り物酔い等に弱い方は視聴をおすすめしません(;´Д｀))

ちなみに容量やバッテリーの関係上、大会の全ては撮影しておりません。

各場面をこまめに撮影するというやり方をとっていますので、あらかじめご了承くださいm(_ _)m

そしてこのGoPro、土日の間借りているだけですので、翌日の月曜日になったらGoProは返却します･･･。ザンネン(;´^_^`)

朝は5:40くらい？に家を出て、R19で瑞浪まで向かいます。(もちろん車で･･･)

そして6:10頃、グランフォンド東濃の駐車場になっている瑞浪中央公園に到着。

会場から少し離れたところにある駐車場ですので、車から自転車を降ろして組み立てて、走る準備をします。

準備が完了して、駐車場を出発しようとしたタイミングで、自分の名前を呼ぶ声が･･･。

この声は･･･ショウスケさん！！

ちょうど同じタイミングで駐車場に到着したみたいです。

この時点で既にヘルメットにGoProを取り付けており、さっそくショウスケさんから突っ込まれます（笑）

とりあえず準備ができたら揃って出発です。

ちょっと冷え込む朝の道を駆け抜け、会場到着。

受付は7:00からなので、それまでの間事前に買っておいたおにぎりを補給します。

時間になって受付を済ませ、適当に時間を潰しているとikarugaの名を呼ぶ声が･･･。

この声は･･･ヒサシさん！！

(一瞬誰か分からなかったですｽﾐﾏｾﾝ^^;  そしてこのくだりは本日２回目･･･（笑）)

今年もグランフォンド東濃に参加していたのですね！会うのは実に１年ぶりのような気がします。

また今年もお互い頑張りましょうと挨拶をして、そろそろスタート地点の方へと移動します。

移動完了。

スタートは8:00からなので、それまでの間適当に時間を潰します。

待っている間はお腹の調子が優れず、トイレを何回か往復していたなぁ･･･(^^;

時間になっていよいよ最前列がスタート！

自分らの順番も回ってきて、グランフォンド東濃2017が始まりましたー！(o^^o)

初めは信号待ち等で長い列が形成されるため、比較的ゆっくりとしたペースで進んでいきます。

R19を渡って坂の区間が始まると、ようやくバラけ始めます。

みんな序盤はモリモリ踏んでいきます。

自分もついていきますが、さすがに踏みすぎなため早々に脱落･･･(^^;

狛犬近くの交差点にたどり着きますが、今年は狛犬がGFコースのエイドステーションに設定されていないため、狛犬に寄らずそのままR363を突き進みます。

恵那市に突入し、緩い下りが始まったところで先行していたショウスケさん達に追いついて高速巡航開始。

日本大正村まではいつもの高強度練になってましたね･･･。

そして日本大正村に到着。

毎年グランフォンド東濃はスタートの列に並ぶのが遅いので、後ろの方からのスタートだったですが、今年はかなり先頭の方に並んでスタートしたため、人が全然いません。

補給食♪

大正村のゆるキャラ(？)とツーショット(^o^) 頭部は重量があるためか、手で支えておられました(;´^_^`) 

日本大正村を出発です。

ここからたまたま出発が一緒だったペダモンジャージの方が加わって３人で走り始めます。

岩村へ！

写真を撮ってるシーンもちゃっかり映ってますね(汗)

ここから先は今年新たに追加されたコース。走ったことのない道のため、ワクワクしてきますね。岩村城の近くです。

道があってるか不安になりますが、案内看板に従って進みます。

路面はちょっと悪かったですが、景色が良くて気持ちの良いところです！
鯉のぼり～～グランフォンド東濃といえば鯉のぼりのイメージが強いです！

そして今年新規追加されたエイドステーション、かやの宿とみだに到着。

缶ジュースが1人1個貰えます。

グランフォンド東濃ではお馴染み、kitto!のパンも登場♪
のんびりまったり休憩です～

ホントにいい天気です。

グランフォンド東濃はなぜか毎年快晴になるようです。(スタートする直前にも言ってましたが、過去の大会は全て晴れだったんだそうな！)

休んだらそろそろ出発。

再び３人で走り出します。

R363ダウンヒルの様子。下りは迫力がありますね。

今年は根ノ上高原の坂がカットされているので、根ノ上スタート地点手前(小学校のところ)で左折し、市街地区間に向かいます。

木曽川を渡ったあたりで、次のエイドである博石館までの距離が看板に表示されているのを発見し、あと少しだと思って３人の集団の中から１人飛び出し、博石館まで独走。

そして博石館エイドに到着です。

補給食の写真は撮り忘れました･･･。

今年の博石館エイドでは、施設内が無料で見学できるみたいなのでチラッと見てきました。色んな石がありますね～。

オリハルコンとかは無いのかなあ。（笑）

少し休んだらエイドを出発。再び３人で走り出します。

ここから先に、根ノ上高原がカットされた分の代わりに新規追加されたコースがあり、そこを走ります。

･･･が、なかなかアップダウンが激しめな感じ。

中には9%の坂がしばらく続くようなところもありました。

と、ここでショウスケさんが遅れ始めます･･･(^^;)(バックを撮影してます)

とりあえず脅威は去ったようです･･･！！

(去年はショウスケさんに引きずり回されて、死ぬかと思いました･･･（笑）

今年もそうなるだろうなぁとかなり警戒していたのですが、今年はそれが無いようですので一安心ですε-(´∀｀*)ﾎｯ

ちなみに記事のタイトルにある「とっても平和」というのは、このことを表してます（笑）)

ペダモンジャージの方はかなり足があるようで、自分と２人で坂をゴリゴリ登っていきます。

次のエイドまではかなり距離があり、このまま行くとエイドの補給食だけでは足りないと感じたため、携帯していた塩おにぎりを背中から取り出して走りながら食べてカロリーを補給します。

補給の時はペースを落としたいため、ペダモンジャージの方には先を譲ります。

こうしてここからは単独走。

次なるエイド、らっせいみさとまでの様子です。

この動画のように、ヒルクラの時はいつもこんな感じで走ってます。

何を考えて登ってるのかと言われたら、基本的に自分の足のペダリング、サイコンの情報(特に心拍)、正面の舗装の状態や周囲の景色を見て走ってますね。

こうしてらっせいみさとに到着！

補給食は･･･そばまんじゅう2個だけ。これはちょっと足りない。

ということで近くのお店で揚げ餅を購入♪ 腹持ちも良いので、これを食べればかなりの時間走れるようになります。

差が開いていたショウスケさんもエイドにたどり着き、一緒に休憩。

ペダモンジャージの方は先に出発されたようで今度は２人でエイドを出発です。

エイドを出たら、次の小里川ダムエイドまでややキツめの登りと下り。

ショウスケさんは足がつりまくってヤバイ状態みたいなので、単独で激走します。

登りが終わって緩やかな下りが始まります。

下りは遅いのでショウスケさんに追いつかれ、小里川ダムまでの長い下りは一緒に走れそう･･･だったが、足がまたしてもつってしまったようで、単独でダムを目指します(^^;

１人爆走していると、小里川ダムに到着です！

ここでの補給食は毎度おなじみ、食べると何故かピリピリ痺れる寒天（笑）

しばらくするとショウスケさんもやってきて、ゆったりと休憩します。

足つりにだいぶ苦しめられていたようですが･･･大丈夫でしょうか(><)

とりあえずここまで来ればあとはゴールするだけで、しかもほとんど下りオンリーのため、楽に帰れそうです。

ということで小里川ダムエイドを出発。

大きな橋を下りきった所で信号ストップ。

先ほどの小里川ダムエイドでお会いしていたヒサシさんがいたので、一緒にゴールまでの道のりを爆走します。

瑞浪駅の前を通り過ぎ、最後の坂を全力ヒルクライム。

そうして無事にグランフォンド東濃ゴールです！！スタッフの方が撮った写真の中に自分のがありました(^^)／

ゴール後は完走証を貰ったり、くじ引きをしたりします。ちなみにくじ引きはただの補給食(エナジーバー?)が当たりました･･･。

みたらし団子、鬼饅頭の引換券も貰えますので、引換券でしっかりと食べ物も回収します。

この後はショウスケさんと解散し、ヒサシさんとも色々話をしたあと解散して、自分も駐車場に戻って車にバイクを積み込み帰路についたのでした。

今回、初めてGoProを装備してロングライドをしてみましたが、撮れた動画が思っていた以上に美麗で驚きました。

カメラの操作も簡単で、動画が起動した際の効果音、動画を停止した時の効果音がそれぞれ違っていて、分かりやすかったです。

GoProを装備して約120kmを走った感想としては、ヘルメットマウントなので頭部が少し重くなるが、慣れればあまり気にならなかった。

建物のトイレとかを利用する際は、天井が低い場合があるため、カメラの事を意識していないと勢い余ってぶつけてしまうおそれがありますね。

実際、博石館のトイレでガンッとやっちゃいました･･･(^^;)

動画の容量についてですが、32GBのmicroSDをセットして動画を撮ろうとすると、撮影時間は約２時間。

ただ、内蔵されているリチウムイオン電池のバッテリーの減りが思いのほか早く、容量を使い切る前にほぼ100%充電切れになります。

(GPS機能オフ、画面の明るさを最低レベルにする等の省エネ設定を施しての結果です)

その代わり、モバイルバッテリーでの充電はびっくりするくらい早く、30～40分？充電しただけで30%も電池が回復しました。(もしかしたら非推奨の容量のモバイルバッテリーを使ってたかも･･･??)

ちなみに今回使用したモデルは「GoPro HERO5 BLACK」というモデルです。

ライド後に撮影した動画を見返すのがなかなか面白かったので、もしかしたら今後プライベートで正式に購入する日が来る･･･かも？？

以上、簡単にですが使ってみた感想でした。

それでは、また！！

【今回の記録】

走行距離･･･119.07
走行時間･･･4:17:22
平均速度･･･27.76
最高速度･･･64.18
平均ケイデンス･･･86
最大ケイデンス･･･137
平均パワー･･･145
最大パワー･･･575
平均心拍･･･168
最大心拍･･･189
累積標高･･･1659
最高標高･･･442
最大勾配･･･9

ツアーオブジャパン2017 いなべステージ初・観・戦！

5/23(火)はツアーオブジャパン いなべステージを観戦してきました！

ロードレースを生で観戦するのはこれが初めて。

ツアーオブジャパンも観戦するのはこれが初めて。

初のレース観戦、物凄く楽しみです！！

前日にアディさんが観戦に行くと知ったため、自分も行くことにしました。

(なぜ行けたのかと言うと、佐渡ロングライドの3日間に続いて翌日の火曜日も休みにしていたからなのです（笑）)

いなべまではもちろん自走。

二ノ瀬を超えて会場へ行こうとも考えましたが、時間がかかって会場に着くのが遅れてスタート前の選手達に触れ合える貴重な時間が削られてしまってはいけないため、養老山脈の南側から行くことにしました。

なかなかの時間をかけて、8:00過ぎに阿下喜駅へと到着！

アディさんから連絡があり、阿下喜駅ではなく近くにある阿下喜温泉の駐車場に来た方がいいよ！と教えてくれたため、急いでそちらへ向かうことに。

駅を出発しようとした矢先･･･！！！すごい！！！プロ選手が公道を走ってる！！！ていうか生で初めて走っているところを見た！！！
バーレーンメリダ！！！スゴイ！！！

いきなりの出来事にちょっと興奮する。（笑）

さてと、駐車場へと行こうかな･･･。

 阿下喜温泉駐車場はなんだかスゴイことになってた(゜Д゜)

！！！！！

！！！！！！！！！！

！！！！！！！！！！！！！！！

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

･･･「！」マークだけでブログって書けるんですね（笑）

プロの使う機材、サポートカー、プロの選手たち･･･どれも映像でしか見たことのないものばかりで、興奮しまくりです！！

アディさんにアシストされ、お次は選手たちと記念撮影をすることに♪

自分はいつもブログを読んでいる山本選手とのツーショットを希望･･･

しかし、まだリラックスタイムのようなのでチャンスが来るまで待機します(;´^_^`)

待機していると、三重県のケーブルテレビの方に声をかけられ、インタビューを受けることに（笑）

インタビューの様子は、YouTubeの三重県ケーブルテレビの動画のどこかに映っておりますので、興味のある方は探してみてください（笑）

待っていると、隣に土井選手がファンサービスしてたのでツーショットをお願いしました(o^^o)

待っていたらようやくチャンスが訪れ、憧れの山本選手とのツーショットが実現！！キンチョーしてます（笑）

その後は会場をウロウロ。

時間が近づいてきたためスタート地点へと選手が移動します。

キナンのみなさん頑張れー！＼(^o^)／

NIPPOは時間が迫っているはずなのに移動する気配なし（笑） 

前回覇者のプジョル選手！カッコイイ･･･！

選手たちのスタートを見るため、自分らも阿下喜駅へと移動します。

駅前は選手で埋め尽くされてました！

小便のために駅のトイレに入ったのだが、普通にプジョルが出てきてビビった･･･（笑）

スタート時間となり、ついにスタート！！最初はパレードランですが、周回コースに入ったら本格的にレースが始まるようです。

自分らはここからその周回コースへと移動して、沿道で応援します。

アディさんは車を動かさないといけないらしく、自分とは別行動。

大会のメイン会場となっている梅林公園で落ち合う話になり、梅林公園に向かう人たちについていけば大丈夫という指示を受けて、ほかの人についていきます。

･･･が、着いたのは梅林公園ではなく普通の沿道。

このまま真っ直ぐ突っ切って梅林公園へと行けるものだと思っていたが、周回コースになっているため交通規制されており、通り抜けはできないようだ･･･。

梅林公園へ行くには、来た道を戻って反対方向から北上しなければいけないという話を聞き、ちょっと絶望････(´ºoº`)

と、ここで「ikarugaさんですか？」と突然声をかけられる！

どうやらいつもブログを読んでいただいている読者の方とお会いしたようです＼(^o^)／

初めてお会いするにも関わらず声をかけていただいてありがとうございます！

これからも頑張りますのでブログをよろしくお願いしますm(_ _)m

さてさて、来た道を戻って梅林公園を目指します。

ん？ここは･･･？

どうやら周回コースの角にぶち当たった模様。

周回コースは走れないのでやむなく南へと迂回･･･。

そしてようやく梅林公園へと行けそうな道に出るが、ここも通れない様子･･･。

アディさんに連絡をとってヘルプをすると、ここを道なりに進めばたどり着くとの話を聞き、真っ直ぐ突き進むことに。

真っ直ぐ進むが、今度はサイクリストに一切すれ違わなくなった。

ホントにこっち･･･？？

再度アディさんに連絡をとり、色々助言を受け、ひたすら梅林公園に行くための道を捜索する(;´Д｀)

何も食べずに走り回っているため、カロリーが切れ始めて力が入らなくなってきた･･･。

さらに、なぜかこのタイミングでシューズのクリートのネジが緩んで変な方向を向く･･･。

踏んだり蹴ったり(？)な状態が続き、心がポッキリ折られます(T_T)

佐渡の時のようなブルーの状態になっていなべをさまよっていると、周回コースにたどり着く。

周回コースに近づいてよく見ると、内側の歩道をサイクリストが走っている。

･･･もしかして、この歩道を通らないと梅林公園にたどり着けないのでは･･･？？？

そう思い、選手や車が通ってない隙にコースを横断し、歩道へと進入する。

歩道には観客やスタッフがたくさん立っており、どうやらこの道で間違いなさそうだ･･･！

アディさんにも連絡してみると、やはりここで正解らしい！

歩道を進み、スタッフに案内されて坂を登ると、ようやくアディさんと再会することができました(;´^_^`)

話を聞くと今回の道はかなり分かりづらくなっているとのことでした･･･。

通りでたどり着けないわけです･･･(｡-_-｡)ﾅｯﾄｸ

ということでメイン会場に到着！

とりあえずカロリーがやばいので何か食べ物と飲み物を買う。

食料を確保したら、いよいよお目当てのレースを観戦です！

･･･おおお！！３人の選手が逃げていました。

残りは３周くらいとのことです。

観戦中の私。アディさんに撮られました（笑）

メイン集団がきました！

おおおおお！！！！！！！！！！！この迫力！！！！まさにこれを見に来たのです！！！＼(^o^)／

驚いたのはチームカーやサポートカーの運転が激しいこと激しいこと(;´^_^`)

エンジンを唸らせてカーブを曲がっていきます。ドライバーも相当ハードそうですね･･･。

そして残りは１周！今度はNIPPOが引いてる！！！

ラストはゴール地点で観戦するため、少し移動します。

ゴール地点の少し手前でアディさんが場所を確保。集団がよく見える素晴らしいポイントですね！

もちろんそれも考慮してここを選んだんですよね！！（笑）

レース展開の方は逃げ集団が既に吸収され、ラストはゴールスプリントになる模様！！

大集団が有り得ない速度で坂を登ってきます！！

きたああああ！！！！いけええええ！！！！！

優勝はNIPPOのマルコ・カノラ選手！昨日のステージから２連勝です。

この選手は過去にジロでステージ優勝をあげている相当な実力者です(o^^o)

その後もビュンビュンと選手がゴールしていきます。

いやぁ、いいものを見ることが出来ました♪

初めてのレース観戦でしたが、想像していた通り手に汗握るものでしたね！

レースが終わったら、自走で家まで帰ります。

アディさんとはこれでお別れ。色々とありがとうございましたー！！(^^)／

交通規制が解除され、せっかくなのでいなべステージのKOMの激坂を堪能してから帰ることに。

確かに半端ない激坂ですね。

これを何回も登るとは･･･すごいです。

その後は自販機で休憩。

コカコーラでエネルギーをチャージしたら二ノ瀬を登って帰ります。

二ノ瀬ゴール。やっぱりヒルクラはいいですね～

その後は峠を下り、何事もなく無事帰宅したのでした。

めでたしめでたし。